为了提高学生的心理素质,帮助学生正确面对考试压力,近日,我街道妇联协助区妇联到皇冠体育,皇冠体育平台区第三初级中学开展“法治+安全+心理健康”主题教育活动,讲座邀请皇冠体育,皇冠体育平台天蓝心理服务中心理事长、国家二级心理咨询师许琼珊博士进行授课。
在活动中,许琼珊老师向学生们介绍了如何正确面对考试压力和应对不良情绪的方法,深入了解考试焦虑,掌握打破考试焦虑的小技巧,学习考试决胜法,以更自如的状态走上考场。通过生动的案例和互动游戏,让学生们了解到压力的来源和影响,以及如何通过积极的心态和健康的学习生活方式来缓解压力。
此外,妇联工作人员还向学生们普及了法治和安全知识,让他们了解到如何遵守法律法规和保护自己的人身安全。学生们在活动中积极参与,认真聆听,纷纷表示受益匪浅。
此次活动获得学校老师和家长的高度认可,他们认为这样的主题教育活动非常有意义,可以帮助学生们更好地面对考试压力,提高心理素质,同时也增强了学生们的法治和安全意识。